.png)
Edzések
Edzéseink
Az gyerekedzések korcsoportos bontásban, az életkori sajátosságokat figyelembe véve zajlanak. Kezdetben a játékos mozgásfejlesztés, az eséstechnikák elsajátítása és küzdőszellem kialakítása a cél. Ezután az önvédelmi- és versenysport alapok oktatása következik.
Gyerek I. coport
Hétfő, szerda 16:00- 17:00
A "gyerek I."-es csoport a 5 és 9 éves gyerekeké. Az alapok elsajátítása után, megismerkedünk az iskolai önvédelemmel és a versenysport alapjaival.
Gyerek I. csoport
Kedd, csütörtök 16:00 - 17:00
A "gyerek I."-es csoport a 5 és 9 éves gyerekeké. Az alapok elsajátítása után, megismerkedünk az iskolai önvédelemmel és a versenysport alapjaival.
Gyerek II. csoport
Kedd, csütörtök 17:30-18:30
A "gyerek II."-es csoport a 10 és 13 éves gyerekeké. A gyerekek lehetőséget kapnak az aktívabb versenyzésre. Az önvédelem gyakorlása itt is kulcsfontosságú.
Haladó, Junior csoport
Hétfő, szerda 18:00 - 19:00
Ebbe a csoportba a 14 és 16 éves gyerekek valamint az ennél fiatalabb de aktív versenyzők járnak. Itt a hangsúly a versenytechnikákon és stratégiákon van. De az önvédelmi alapgyakorlatok itt is az edzés szerves réstét képezik.
Felnőtt haladó csoport Gi
Hétfő, szerda 19:00 - 21:00
A felnőtt csoportba mindenki jöhet, aki már elmúlt 16 éves. Felső korhatár nincs. Alapos bemelegítés, átmozgató erősítés, sok technika és küzdelem vár itt rád. Ha versenyezni is szeretnél itt a helyed!
Felnőtt kezdő csoport Gi
Kedd, csütörtök 19:00 - 21:00
Ha még soha nem űztél semmilyen küzdősportot de már régóta szeretnél elkezdeni valamit, akkor ez a te kurzusod. Megismerkedünk az alapokkal, képet kapsz az önvédelemről, és megismerkedsz a versenysporttal is.
Felnőtt NoGi
Péntek 19:00 - 21:00
A brazil jiu jitsu tradicionális öltözéket nélkülöző versenyszáma. A technikák hasonlóak, de a fogások és a technikák előkészítése a gi hiányában más jellegű.
Privát edzés
Szombat, vasárnap 8:00 - 11:00
Ha még soha nem próbálkoztál a küzdősportokkal, és szeretnél képbe kerülni a csoportos edzések előtt, ha egy sérülés miatt több figyelemre van szükséged, ha egy versenyre szeretnél felkészülni vagy csiszolgatnád a technikáidat akkor ez való neked.
.jpg)
Edzőtáborok
Iskolai szünetekben, évközben és nyáron
Gyerekeknek szervezett, évközben 3 nyáron 5 napos táborok. Intenzív edzésélmény, remek hangulat, csapatépítés. Ha már jársz edzeni, ne hagyd ki őket!
Havidíjak, áraink
Edzések és táborok díja
Gyerek edzés
Havi maximum 15.000 Ft
1 500 Ft / alkalom
Felnőtt edzés
Havi maximum 20.000 Ft
2 000 Ft / alkalom
Open mat
Edzés végén a becsületkasszába
1 000 Ft / alkalom
Magán edzés
Hétvégén előre egyeztetve
10 000 Ft / óra
Napközis táborok év közben, 3 nap
Őszi, téli és tavaszi szünetben (8:00 - 16:00)
20 000 Ft
Napközis nyári tábor, 5 nap
Turnusok, korcsoportos bontásban (8:00 - 16:00)
35 000 Ft
Bentlakásos nyári tábor, 5 nap
40 000 Ft
Kedvezmények
Kedvezmény testvéreknek és jitsus családoknak
Testvér kedvezmény edzésekből
A testvér edzésdíja 1000 Ft / alkalom
500 Ft / alkalom
Testvér kedvezmény táborokból
A testvér féláron táborozik
50 %
Családi kedvezmény az edzésekhez
Egy család (apa, anya, gyerekek) havi díja nem haladja meg a 25. 000 Ft -ot